STRATEGIES
ALIMENTAIRES
Je créé des plans alimentaires uniques puisque justement, chaque individu est unique !
Nous avons tous nos propres spécificités, nos propres besoins, et nos propres objectifs.
Concernant les athlètes, ma fine expertise en préparation physique ainsi qu'en nutrition sportive t'accompagne du début de ta planification jusqu’à l’entrée sur la zone de combat.
Ensemble, nous optimiserons tes qualités physiques, tes entrainements, et chacune de tes performances.
Cécile
JE T'AIDE A
D'où l'intérêt de faire appel à une experte de la nutrition des sports de combat qui saura individualiser son travail, et te proposera un programme de cutting unique, comme le Champion ou la Championne que tu es !
Prestation | Inclus |
|---|---|
Sportifs professionnels | |
Sportifs amateurs | |
Sportifs loisirs | |
Optimiser Masse Grasse/Maigre | |
Protocole de déshydratation (Watercut) | |
Protocole de reconstitution (Reload) | |
Protocole d'hyper hydratation (WaterLoad) | |
Eviter fringales | |
Prévention TCA | |
Gestion des blessures | |
Suivi à distance | |
Renforcer les qualités physiques | |
Athlètes en double catégorie | |
Changer de discipline | |
Éviter le dopage | |
Gérer les jetlags |
La stratégie alimentaire s'adresse à tout sportif, professionnel ou amateur, qui souhaite maximiser ses performances et atteindre son plein potentiel. Je suis en mesure de fournir des services de nutrition à toute une gamme de sportifs d'élite et d'amateurs pour diverses disciplines :
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MMA (Mixed Martial Arts), Sambo, Sanda
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K1, Kick Boxing, Muay Thaï
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Boxe Anglaise
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Karaté, Taekwondo
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Judo, Grappling, Jiu Jitsu Brésilien, Lutte
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Mais aussi : Haltérophilie, Calisthénie, Street Workout, Crossfit, Hyrox...
A ce jour, plus de 700 athlètes, professionnels et amateurs, m'ont fait confiance. Ils conservent le fait de maintenir des aliments plaisirs dans leur routine alimentaire, et ce uniquement grâce à une approche axée sur l'écoute et la personnalisation.
En appréhendant tes cycles de préparation physique, je t'offre la stratégie alimentaire la plus adaptée pour gagner le premier combat : celui du poids ! Découvre ta capacité maximale et transforme ta carrière grâce à ma méthode ultime, et découvre des sensations que tu n'aurais jamais soupçonnées.
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