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PLANS & STRATEGIES
ALIMENTAIRES

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Je créé des plans alimentaires uniques puisque justement, chaque individu est unique !

 

Nous avons tous nos propres spécificités, nos propres besoins, et nos propres objectifs.


Concernant les athlètes, ma fine expertise en préparation physique ainsi qu'en nutrition sportive t'accompagne du début de ta planification jusqu’à l’entrée sur la zone de combat.


Ensemble, nous optimiserons tes qualités physiques, tes entrainements, et chacune de tes performances.

Cécile

JE T'AIDE A

Optimiser
Optimiser

ton rapport poids/puissance

Maximiser
Maximiser

tes perf à l'entrainement

Cutter & Etre au poids
Cutter & Etre au poids

sans souffrir de fatigue

Reconstituer
Reconstituer

après la pesée de façon optimale

D'où l'intérêt de faire appel à une experte de la nutrition des sports de combat qui saura individualiser son travail, et te proposera un programme de cutting unique, comme le Champion ou la Championne que tu es !

QUELLE PRESTATION CHOISIR ?

Prestation
Plan Alimentaire
Stratégie Alimentaire
Sportifs professionnels
Sportifs amateurs
Sportifs loisirs
Cutting
Optimiser Masse Grasse/Maigre
Gestion des blessures
Eviter fringales
Prévention TCA
Suivi à distance
Renforcer les qualités physiques
Athlètes en double catégorie
Changer de discipline
Éviter le dopage
Gérer les jetlags
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Pesée ratée...

... combat annulé !

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