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Watercut

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184,99 €Precio

Dans ce document PDF, Cécile regroupe 10 ans d’expertise dans le haut niveau des sports de combat. Découvre les principes pour : 

  • encadrer ta déshydratation
  • déterminer la méthode de sudation 
  • calucler ton poids limite
  • minimiser les impacts de la déshydratation le jour du combat
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